Боязнь лифтов


Belvedere House White City, for with and in
Вы, или кто-нибудь вокруг вас, впрочем, есть боязнь лифтов? Страх попадания внутрь лифта может показаться совершенно иррациональным, но тогда само слово фобия означает иррациональный страх простых вещей. Продолжить чтение. Идея захожу в лифт вызвать комок в горле? У вас что-то беспокоит, когда лифт начинает двигаться вверх (или вниз)? Вы предпочитаете принимать по лестнице вместо лифта? Если ваш ответ на любой из этих вопросов является "да", то вероятность того, что вам посчастливилось быть одним из тех миллионов людей, которые испытывают страх перед лифтами. А те, кто не страдает от этой фобии может смешно, но те, кто это делают - имеют трудное время, пытаясь справиться с тревожными моментами, которые они испытывают, когда они шаг в лифт.

--- Природные средства для Агорафобии

Чего вы боитесь лифтов?

--- Примеры ксенофобии в различных частях мира

В основном, страх перед использование лифта не являющегося индивидуальным фобия сама по себе, а является частью двух самых распространенных фобий―клаустрофобия и акрофобия. В то время как 'клаустрофобия' ссылается на боязнь замкнутых пространств, 'боязнь высоты' ссылается на боязнь высоты. Человека страх наступить в лифте чаще всего связано с клаустрофобией, как человек начинает чувствовать тревогу, как только он заходит в лифт. Другие, чем в тесном пространстве, это иррациональный страх также могут быть отнесены к убеждению, что нет выхода из этого места. В то время как некоторые люди боятся сделать шаг в пустой лифт, а для других это переполненный лифт, который является причиной для беспокойства. Аналогичным образом, ощущения физически повышен или понижен также может вселить страх в умах людей, и поэтому он связан с акрофобией.

Клаустрофобия
Как мы уже упоминали ранее, клаустрофобия-это боязнь закрытых пространств, где человек без всяких на то оснований считает, что нет средства спасения. Это считается серьезным расстройством тревожности с тенденцией, чтобы вызвать приступы тревоги. Лицо, клаустрофобия не просто чувствуете беспокойство в лифте, но также проявляются симптомы клаустрофобии в помещениях с закрытыми дверями и окнами, небольших помещениях, подвалах, местах массового скопления людей, или даже автомобили и тоннелей в разы. Различные причины этого иррационального страха, Размер амигдалы и классическое обусловливание являются, пожалуй, наиболее известных причин. Хотя где-то около 5-7 процентов населения земного шара страдает от клаустрофобии только 1-2% из них выбирают для своего лечения.

Акрофобия
В то время как термин 'головокружение' часто используется, чтобы сослаться на боязнь высоты, это технически неправильно. Иррациональный человека страх высоты называется акрофобия. (Головокружение - с другой стороны, это ощущение спиннинг ощущения, что кто-то стремится испытать, когда он фактически не крутится. ) Люди, кто страдает от акрофобии, как правило, испытывают приступ паники, когда они находятся на значительной высоте. Наиболее известные причины акрофобии являются кондиционер и травматический опыт, охватывающий высоты. Тем, кто страдает акрофобией, могут иметь трудное время с помощью лифта - особенно, когда это стеклянный лифт, как ощущение возвышенности, в машине, на которой они не имеют никакого контроля делает лучше.

Как избавиться от этого страха?

Когнитивная терапия - что происходит с одним из наиболее широко используемых методов лечения для тревожных расстройств, не пригодиться, когда страх человека лифтов связан с клаустрофобией. В то же время, в естественных условиях воздействия - когда человек избавляется от своих страхов перед ними, также помогает в избавлении от такого страха. Современные методы, которые считаются полезными в данном случае включают в себя виртуальная реальность терапия, Нейро-лингвистическое Программирование (НЛП) и т. д.. Хотя все эти методы преодоления этого страха являются полезными, самый простой из них оказывается в экспозиции прижизненно, в котором вы просто должны избавиться от своего страха перед ней. Вы можете начать получать в лифт, с которым вы доверяете или держать себя заняты чем-то, что будет убедиться, что Вы не пугайтесь понапрасну. Еще раз убеждаюсь, что лифты имею в виду никакого вреда для вас и использовать их-это необходимость, все встанет на место самостоятельно.

Нет никаких сомнений в том, что страх-это важный механизм, который помогает нам держаться подальше от нескольких опасностей в жизни, но иррациональный страх, например, боязнь замкнутого пространства или широкие открытые пространства, это то, что фора повседневной жизни. Восхождение 20 лестничных пролетов, просто потому что вы думаете, что вы получите в ловушке в лифте-это вовсе не забавно, и чем быстрее вы избавитесь от этого страха - тем лучше для вас.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Боязнь лифтов Боязнь лифтов